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Bernadette BOURCHENIN
Enseignante Brevet fédéral
2ème dan CSDGE

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Bernadette commence la pratique de l'aïkido en septembre1994 à Lyon avec Gérald Polat 5ème dan BE2 et intègre en septembre1997 la section Aïkido de l'AS Caluire avec NGUYEN-THE Thiên comme Professeur.

Elle enseigne au cours Ados de l'ASC-AIKIDO.

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Pratiquer l'aïkido, c'est apprendre à mieux maitriser son corps et son esprit, à mieux gérer ses impulsions.

L'entrainement permet de travailler le relâchement musculaire, la respiration, la souplesse ,
la disponibilité, la concentration, l'engagement. C'est l'apprentissage de techniques de défense
dont le but est de neutraliser l'adversaire (partenaire sur le tatami) sans le détruire et sans se blesser.

Enseigner, c'est transmettre le plaisir de pratiquer, c'est être capable de cerner les faiblesses de l'élève,
de lui donner confiance et envie de progresser.
Au-delà des techniques, l'enseignant transmet les valeurs morales sur lesquelles est fondé l'aïkido
( paix, respect, humilité...)

 

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